Program

W kontekście szkoleń dla nauczycieli przedszkola wprowadziłam specjalny program takich kursów, które składają się z części teoretycznej i praktycznej. W ramach fragmentu teoretycznego omawiane są następujące zagadnienia:
– współczesne problemy dzieci w wieku szkolnym,
– mindfulness – moja uważność, emocje, a gdzie jestem ja?
– o co chodzi w jodze? Korzyści i narzędzia, jakie oferuje joga dla dzieci w każdym wieku,
– organizacja, struktura zajęć. Techniki podstawowych asan, pozycji oraz ćwiczeń,
– sekwencje i scenariusze zajęć.

Podobnie jak w przypadku większości szkoleń, teoria jest bardzo ważna i trzeba ją przyswoić, lecz równie istotna jest praktyka. W części praktycznej szkolenia przewidziałam kilka etapów:
– rozgrzewka i ćwiczenia oddechu – dostosowane do danych grup wiekowych,
– pozycje w jodze a ćwiczenia gimnastyczne / gimnastyka korekcyjna,
– gry i zabawy stymulujące uważność oraz koncentrację,
– świat emocji – praktyczne rozwiązania i ćwiczenia uważności,
– czas na relaks.

Jak wyglądają moje zajęcia?

Osoby zainteresowane zgłębianiem tajników jogi oraz wprowadzaniem jej do programu zajęć z dziećmi zachęcam do korzystania z moich kursów. Kurs I stopnia „Podstawy nauczania jogi dla dzieci” to 2-dniowy, innowacyjny program nauczania, który jest przeznaczony dla osób niemających doświadczenia w jodze. Warsztaty obejmują m.in. sztukę oddechu, podstawowe asany, techniki oddechowe, medytacyjne i relaksacyjne czy naukę zabaw, gier i technik nauczania jogi w różnych przedziałach wiekowych. Ważnym elementem zajęć jest mindfulness, czyli ćwiczenie uważności – koncentrowania uwagi na występujących w danej chwili bodźcach. Kurs będzie cenny dla nauczycieli przedszkola i wszystkich innych pedagogów. Przekazane informacje mogą być ważne w pracy logopedów i instruktorów jogi, a w praktyce dla wszystkich, którzy pracują z dziećmi i chcą wprowadzić elementy jogi do swoich zajęć.

Akredytowany kurs nauczycielski

Zapraszam również do uczestnictwa w wyjątkowym akredytowanym kursie nauczycielskim „Joga dla dzieci, nastolatków i młodzieży, joga rodzinna”. Program opiera się na zbadaniu i zrozumieniu wszystkich etapów rozwoju dziecka od 2. do 17. roku życia, wraz z poruszeniem tematu tego, co jest odpowiednie do nauczania w danych okresach. Z perspektywy osób pracujących z dziećmi i młodzieżą szczególnie ważne są pierwsze moduły z omówieniem aspektów jogi dla dzieci w określonych przedziałach wiekowych. Nauczycielom przedszkola wiele wiedzy zapewni moduł I z jogą dla dzieci w wieku 3-5 lat oraz częściowo moduł II z jogą dla dzieci w wieku 6-8 lat. Program uzupełniają zagadnienia jogi partnerskiej, rodzinnej i w ujęciu biznesowym.

Moje kwalifikacje

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi dla dzieci, nastolatków, młodzieży, rodzin, kobiet w ciąży i po porodzie. Tysiące spędzonych godzin na doświadczaniu i nauce jogi oraz zdobyte kwalifikacje tchnęły mnie do założenia mobilnej szkoły jogi Art of Yoga, w ramach której prowadzę swoje zajęcia, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Jestem twórczynią pierwszego w Polsce akredytowanego kursu nauczycielskiego jogi dla dzieci, nastolatków i młodzieży, a w swoim dorobku mam również wiele publikacji poruszających tematykę rozwoju dzieci i wpływu jogi na ich życie. Mając świadomość tego, że każdy z nas jest inny, podchodzę indywidualnie do każdego uczestnika moich zajęć.

Dlaczego warto skorzystać ze szkolenia online dla nauczycieli przedszkola?

Szkolenia online z jogi dla nauczycieli przedszkola mogę dużo wnieść do zajęć dla dzieci. Szczególnie w obecnych czasach zrozumienie problemów młodych ludzi bywa dużym wyzwaniem nie tylko dla rodziców, ale i osób odpowiedzialnych za nauczanie. Warto szukać nowych rozwiązań w zakresie wsparcia dla dzieci już od najmłodszych lat. Joga dla dzieci gwarantuje narzędzia, które można wykorzystać jako wsparcie dla zrównoważonego rozwoju dziecka. Takie elementy można wprowadzać nie tylko w codziennych zajęciach czy w ramach obcowania z dziećmi – z powodzeniem można je stosować w różnych terapiach, jako terapię wspierającą.

Jakie korzyści joga zapewnia dzieciom?

Niezwykłą zaletą jogi jest to, że wpływa ona pozytywnie zarówno na ciało, jak i umysł. U małych dzieci będzie to szczególnie ważne, gdyż ich ciała i umysły są jeszcze na etapie rozwoju. Joga uelastycznia ciało i wzmacnia mięśnie. Wprowadzona u najmłodszych będzie doskonałym rozwiązaniem względem dbania o właściwą postawę, które ograniczy ryzyko ewentualnych przyszłych kłopotów z kręgosłupem.
Sporym atutem jogi na tle wielu dyscyplin sportowych jest fakt, że nie jest ona nastawiona na współzawodnictwo. Dostrzegając różnice w zachowaniu czy możliwościach swoich oraz innych uczestników zajęć, najmłodsi uczą się tolerancji i akceptacji różnic. Co ważne, jednocześnie jest to cenna lekcja samoakceptacji. Wreszcie ćwiczenia jogi oparte na systematyczności wspierają naukę cierpliwości i koncentracji.

Zachęcam uczestnictwa w organizowanych przeze mnie kursach. Zapraszam do kontaktu w przypadku jakichkolwiek pytań.