Joga rodzinna

Joga rodzinna to doskonała zabawa dla dziecka, rodziców, opiekunów, w której dziecko w
naturalny sposób spożytkuje swoją energię. W parze z rodzicem / opiekunem poćwiczy z
oddechem, co sprzyja relaksacji i odprężeniu. Praca w relacji dziecko – opiekun to same
korzyści, po stronie rodzica – pozwoli uaktywnić wewnętrzne dziecko, a stronie dziecka pogłębi więź i zaufanie. Podczas zajęć yogi dziecko ćwiczy w parze z rodzicem, pokazując mu swój spontaniczny, żywiołowy, wesoły świat. Dorosły dostaje dużą dawkę energii i radości z uwolnienia swojego „wewnętrznego dzieciaka,” pozwalając sobie na totalną beztroskę!

Zajęcia jogi rodzinnej kieruję do dzieci w wieku 3 – 10 lat z opiekunem.Nie musisz mieć
doświadczenia w praktyce yogi, potrzebny jest tylko wygodny strój, dobre nastawienie i sto
uśmiechów na minutę!